科普丨三伏天养生小常识

“三伏天”，是全年气温最高、阳气最盛的时节，也是一年中人体体表气血最旺盛的时候。所以在三伏天，我们更应该注意养生。

那么，三伏天该如何调养呢？快来看看下面这几件三伏天应该注意的事。

冬病夏治为什么要“排寒湿”？？？

所谓万病寒为先，十病九寒，寒湿不排出，养生白付出，当人体有寒湿就会出现以下表现：

尊慧推荐煮饮花草茶：

尊慧花草煮饮茶，配料中含有：正山小种、贡菊、薏米、金银花、桂花、蒲公英。茶疗，是基于中医文化的养生茶，希望大家通过喝茶这样简单的方式，让身体更健康。