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身体湿气重的6个征兆,你中了几个?

作者:尊慧文化      日期:2018-04-08     访问量:4758

 刚刚熬过寒冷的冬天,

我们迎来了温暖的春天~
进入三月,
气温也随之上升了不少,
但在“乍暖还寒”时,

气候更加潮湿、阴冷,
身体也更容易被冷空气“侵袭”,
哭哭~好想逃离湿气的“侵害”!
那么,湿气重的突出表现有哪些?
1、舌头齿痕
舌头边缘有锯齿状,舌苔偏白或者偏黄,且有裂纹。早上起来刷牙感觉恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉。
2、起床困难
下早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动。
3、大便溏稀
大便溏稀不成形,容易粘在马桶上,冲好久才能冲干净,手纸三五张纸反复擦也擦不净,或者经常便秘。
4、头发易落
毛发粗糙,爱出油、面部油亮,即使用最好的洗发护发用品和专业护理,也难以避免头发易脱落。
5、眼睑浮肿
下眼睑总是有些浮肿,加上黑眼圈和眼袋,整个人看起来尽显疲态,睡眠质量差,经常失眠多梦。
6、口腔异常
常常嘴巴发苦,有口臭,比较喜欢冷饮。口干口涩,爱喝水,不管怎么喝水都是感觉口渴。
以上症状你中招了吗?那怎样应对呢?一起去了解一下吧~!




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温馨提示:10人9湿,不分年龄,不分地域,不分季节,每个人身体多少都会有湿气,湿气过重会造成身体淤堵,导致身体肥胖、免疫力低下、容易生病等各种问题,祛湿排毒,一身轻松。
 


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